放鬆的方法

今天一整天都提不起勁。生活、工作、興趣的平衡被攪來攪去。
想要脫身的時候深深陷入，想投入的時候卻一直逃跑之類的...
可能有時候身體比意識更了解自己吧。

介紹來日本以後才認識的幾個人物。